Master Yang mengajarkan set qigong paling populer, "Delapan Brokat Berdiri".
Diperbarui untuk Android OS 11!
Video Eight Brocades yang sama dengan DVD dengan harga lebih murah.
•Qigong yang ramah bagi pemula bagi siapa saja
•Streaming atau unduh setiap video pelajaran.
•Pelajari meditasi dasar dan metode menghilangkan stres
•Seni penyembuhan tradisional Tiongkok yang telah teruji oleh waktu
•Penjelasan ilmiah modern tentang prinsip-prinsip penyembuhan
•Diceritakan dalam bahasa Inggris dengan teks bahasa Inggris
•Puisi asli Tiongkok yang diriwayatkan oleh Guru Yang
•Instruksi Mendalam tentang Teori Qigong
•Langsung melanjutkan dari bagian terakhir yang Anda tinggalkan
Pembelian dalam aplikasi tunggal (IAP) mendapat akses ke pelajaran video satu jam yang mendetail.
Latihan Qigong untuk Pemula! Guru Yang menginstruksikan dan mendemonstrasikan "Delapan Potong Brokat Berdiri", rangkaian latihan penyembuhan Qigong yang paling populer dan ramah bagi pemula. Ini mencakup 30 menit latihan lanjutan dan kemudian 30 menit penjelasan rinci tentang bagaimana dan mengapa latihan tersebut berhasil. Gerakan pernapasan, peregangan, dan penguatan yang lembut ini meningkatkan Qi (energi) dan sirkulasi darah di tubuh Anda, menstimulasi sistem kekebalan tubuh, dan membuat Anda merasa sehat.
Dikenal di Tiongkok sebagai Ba Duan Jin (健身八段錦), Delapan Potong Brokat telah dipraktikkan selama lebih dari 1.000 tahun. Juga disertakan 'kata-kata rahasia' - puisi yang melestarikan setiap latihan, yang berisi kunci dari setiap gerakan qigong medis kuno ini.
Setelah Anda berlatih dengan gerakan-gerakan yang mudah diikuti, Anda akan menikmati ceramah qigong yang menarik dari Guru Yang.
Video-video tersebut disusun menjadi tiga bagian utama:
1. "Analisis" - Peragaan singkat setiap latihan qigong dengan sulih suara instruksional untuk memperkenalkan setiap latihan
2. "Demonstrasi" - Bagian demonstrasi berkelanjutan lanjutan di mana Dr. Yang menampilkan setiap bagian dengan beberapa pengulangan
3. "Ceramah" - Kelas satu lawan satu di mana Dr. Yang menginstruksikan setiap latihan dengan lebih detail dan teori qigong
Setelah Anda mempelajari latihan qigong dari bagian "Analisis dan" Ceramah ", Anda cukup mengikuti Dr. Yang menggunakan video" Demonstrasi "yang berkelanjutan.
Set qigong delapan brokat berdiri mencakup latihan untuk menenangkan pikiran, meregangkan tubuh, menguatkan gigi, melancarkan pencernaan, menyembuhkan organ dalam, meningkatkan kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi.
Setiap potongan Brokat harus dilatih oleh pemula sebanyak 6 - 8 kali untuk memulai. Saat Anda memulai, lakukan setiap latihan hanya sesuai jumlah pengulangan yang dirasa nyaman. Saat kesehatan Anda membaik, Anda dapat meningkatkan jumlah pengulangan hingga 12, 24 atau bahkan 32 kali. Jangan melewatkan latihan apa pun atau berlatih secara tidak berurutan.
Ini adalah alat latihan praktis yang dapat Anda bawa ke mana saja, untuk mengakses latihan yang luar biasa kuat ini kapan pun yang paling sesuai dengan hari Anda.
Apakah Anda seorang pemula atau sudah menguasai qigong, latihan luar biasa ini menawarkan kombinasi sempurna antara relaksasi dan latihan peregangan seluruh tubuh. Anda akan menikmati berkurangnya stres, sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, dan kesadaran yang lebih dalam terhadap pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Anda akan mengembangkan keterampilan penting untuk menghilangkan stres dengan segera guna meredakan kecemasan dan/atau gangguan stres pascatrauma atau sekadar bersantai, meremajakan, dan menjaga kesehatan dasar dari pikiran dan sistem saraf yang tenang dan seimbang.
Qi-Gong berarti "kerja energi". Qigong (chi kung) adalah seni kuno membangun Qi (energi) tubuh ke tingkat yang lebih tinggi dan mengedarkannya ke seluruh tubuh untuk peremajaan dan kesehatan. Beberapa Qigong dipraktikkan sambil duduk atau berdiri diam, sementara Qigong lainnya dapat menjadi semacam meditasi bergerak. Latihan Qigong peregangan lembut ini adalah cara yang sangat efektif untuk meningkatkan penyembuhan, membangkitkan semangat Anda dan secara umum meningkatkan kualitas hidup Anda.
Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha keras untuk menyediakan aplikasi video terbaik.
Sungguh-sungguh,
Tim di YMAA Publication Center, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)
HUBUNGI: [email protected]
KUNJUNGI: www.YMAA.com
TONTON: www.YouTube.com/ymaa
Baca selengkapnya
