楊老師傳授的是最受歡迎的氣功套路「站八錦」。
更新至 Android 作業系統 11！
與 DVD 相同的八錦視頻，但價格便宜得多。
•適合任何人的初學者氣功
•串流或下載每個視訊課程。
•學習基本的冥想和減壓方法
•經過時間考驗的中國傳統治療藝術
•治療原理的現代科學解釋
•英語解說，附英文字幕
•楊老師朗誦原創中文詩詞
•氣功理論深入解說
•立即從上次停下的地方繼續
單次應用程式內購買 (IAP) 即可存取一小時的詳細視訊課程。
適合初學者的氣功練習！楊老師指導並示範了最受初學者喜愛的一套氣功療癒功法「站八錦」。其中包括 30 分鐘的後續練習，然後是 30 分鐘的詳細解釋練習的方式和原因。這些輕柔的呼吸、伸展和強化動作可以改善體內的氣（能量）和血液循環，刺激您的免疫系統，讓您感覺良好。
八段錦在中國被稱為健身八段錦，已有 1000 多年的歷史。也包括「秘語」——保存了每個功法的詩歌，其中包含了這些古代醫療氣功動作的關鍵
當您按照簡單易學的動作進行練習後，您將欣賞到楊老師精彩的氣功講座。
這些影片分為三個主要部分：
1.「分析」-每個氣功功法的簡短演示，並配有教學畫外音來介紹每個功法
2.「示範」－跟隨式連續示範部分，楊醫師重複表演每首曲子
3.「講授」－一對一的課程，楊博士對每一套功法進行更詳細的指導和氣功理論
當您學會了「分析」和「講授」部分的氣功功法後，您可以跟著楊博士使用連續的「示範」影片進行操作。
站立式八錦氣功套裝包括靜心、舒展身體、強齒、健胃、調理五臟六腑、增強免疫力等功法。
初學者每幅錦都要練習6-8次才能開始。開始時，每次練習只進行感覺舒適的重複次數。隨著您的健康狀況改善，您可以將重複次數增加至 12 次、24 次甚至 32 次。不要跳過任何練習或亂序練習。
這是一款方便的訓練工具，您可以隨身攜帶到任何地方，以便在最適合您一天的時間進行這項功能驚人的鍛鍊。
無論您是初學者還是氣功大師，這些令人驚嘆的練習都提供了放鬆和全身伸展運動的完美結合。您將享受減輕的壓力、更強的免疫系統以及對您的思想、身體和精神的更深入的認識。您將培養立即緩解壓力的重要技能，以緩解焦慮和/或創傷後壓力症候群，或只是放鬆、恢復活力並保持平靜、平衡的思想和神經系統的健康基線。
氣功的意思是「能量工作」。氣功（chi kung）是一門古老的藝術，旨在將人體的氣（能量）提升到更高的水平，並將其循環到全身，以恢復活力和健康。有些氣功是坐著或站著練習，而有些氣功則可以是一種移動冥想。這種溫和的伸展氣功練習是一種非常有效的方法，可以增強康復能力、振奮精神並全面改善您的生活品質。
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真摯地，
YMAA 出版中心有限公司的團隊
（楊氏武術協會）
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