Eight Brocades Qigong Standing

Meister Yang unterrichtet das beliebteste Qigong-Set, „Die stehenden acht Brokate“.

Aktualisiert für Android OS 11!

Gleicher Stand der Eight Brocades-Videos wie auf der DVD, viel günstiger.

•Einsteigerfreundliches Qigong für jedermann

•Streamen oder laden Sie jede Videolektion herunter.

•Erlernen Sie grundlegende Meditations- und Stressabbaumethoden

•Erprobte, traditionelle chinesische Heilkunst

•Moderne wissenschaftliche Erklärung der Heilprinzipien

•Erzählt wird auf Englisch mit englischen Untertiteln

•Original chinesische Poesie, erzählt von Meister Yang

•Ausführliche Unterweisung in der Qigong-Theorie

•Machen Sie sofort dort weiter, wo Sie aufgehört haben

Durch den einmaligen In-App-Kauf (IAP) erhalten Sie Zugriff auf eine ausführliche einstündige Videolektion.

Qigong-Übung für Anfänger! Meister Yang unterrichtet und demonstriert „Die stehenden acht Brokatstücke“, die beliebteste Reihe anfängerfreundlicher Qigong-Heilübungen. Dazu gehören 30 Minuten Folgeübung und anschließend 30 Minuten ausführliche Erklärung, wie und warum die Übungen funktionieren. Diese sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsbewegungen verbessern das Qi (Energie) und die Durchblutung Ihres Körpers, stimulieren Ihr Immunsystem und sorgen für ein gutes Gefühl.

In China als Ba Duan Jin (健身八段錦) bekannt, werden die acht Brokatstücke seit über 1.000 Jahren praktiziert. Ebenfalls enthalten sind die „geheimen Worte“ – Gedichte, die jede Übung bewahrt haben und den Schlüssel zu jeder dieser alten medizinischen Qigong-Bewegungen enthalten

Nachdem Sie die leicht verständlichen Bewegungen geübt haben, genießen Sie einen faszinierenden Qigong-Vortrag von Meister Yang.

Die Videos sind in drei Hauptabschnitte unterteilt:

1. „Analyse“ – Eine kurze Demonstration jeder Qigong-Übung mit anleitender Sprachausgabe zur Einführung in jede Übung

2. „Demonstration“ – Ein fortlaufender Demonstrationsabschnitt, in dem Dr. Yang jedes Stück mit mehreren Wiederholungen vorführt

3. „Vortrag“ – Ein Einzelunterricht, in dem Dr. Yang jede Übung ausführlicher und mit Qigong-Theorie anleitet

Sobald Sie die Qigong-Übungen aus den Abschnitten „Analyse“ und „Vortrag“ gelernt haben, können Sie Dr. Yang einfach anhand des fortlaufenden Videos „Demonstration“ folgen.

Das stehende Qigong-Set mit acht Brokaten enthält Übungen zur Beruhigung des Geistes, zur Dehnung Ihres Körpers, zur Stärkung der Zähne, zur Verbesserung der Verdauung, zur Heilung der inneren Organe, zur Stärkung Ihrer Immunität und vielem mehr.

Jedes Brokatstück sollte von Anfängern zunächst 6–8 Mal geübt werden. Führen Sie zu Beginn jede Übung nur so oft durch, wie es für Sie angenehm ist. Wenn sich Ihr Gesundheitszustand verbessert, können Sie die Anzahl der Wiederholungen auf das 12-, 24- oder sogar 32-fache erhöhen. Überspringen Sie keine der Übungen und üben Sie nicht in der falschen Reihenfolge.

Dies ist ein praktisches Trainingsgerät, das Sie überall hin mitnehmen können, um auf diese erstaunlich leistungsstarke Übung zuzugreifen, wann immer es am besten in Ihren Tag passt.

Egal, ob Sie Anfänger oder bereits Qigong-Meister sind, diese erstaunlichen Übungen bieten die perfekte Kombination aus Entspannung und Ganzkörper-Dehnübungen. Sie werden sich über weniger Stress, ein stärkeres Immunsystem und ein tieferes Bewusstsein für Ihren Geist, Körper und Geist freuen. Sie entwickeln wichtige Fähigkeiten für den sofortigen Stressabbau, um Angstzustände und/oder posttraumatische Belastungsstörungen zu lindern oder einfach nur zu entspannen, zu regenerieren und eine gesunde Grundlinie eines ruhigen und ausgeglichenen Geistes und Nervensystems aufrechtzuerhalten.

Qi-Gong bedeutet „Energiearbeit“. Qigong (Chi Kung) ist die alte Kunst, das Qi (Energie) des Körpers auf ein höheres Niveau zu bringen und es zur Verjüngung und Gesundheit im ganzen Körper zirkulieren zu lassen. Manches Qigong wird im Sitzen oder Stehen praktiziert, während anderes Qigong eine Art Bewegungsmeditation sein kann. Diese sanfte Qigong-Dehnübung ist eine hochwirksame Methode, um die Heilung zu fördern, den Geist zu heben und allgemein die Lebensqualität zu verbessern.

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Aufrichtig,

Das Team des YMAA Publication Center, Inc.

(Yang's Martial Arts Association)

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